{"id":117,"date":"2011-05-30T22:22:16","date_gmt":"2011-05-31T01:22:16","guid":{"rendered":"http:\/\/niquiweb.com.br\/arquidiocesano\/?page_id=117"},"modified":"2026-05-14T18:48:49","modified_gmt":"2026-05-14T21:48:49","slug":"judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/arquidiocesano.com\/ouropreto\/pedagogico\/atividades-extracurriculares\/judo\/","title":{"rendered":"Escola de Jud\u00f4"},"content":{"rendered":"\t\t
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In\u00edcio<\/a><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Escola de Jud\u00f4<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Col\u00e9gio Arquidiocesano de Ouro Preto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Budo-Kan Ouro Preto<\/b>
Respons\u00e1vel:<\/strong> Sensei \u2013 Professor \u2013 Carlos Sim\u00f5es
Faixa Preta 1\u00ba DAN \u2013 Reg.0583 \u2013 \u00c1rbitro Internacional da Uni\u00e3o Panamericana de Jud\u00f4<\/p>

Categorias:<\/strong> Ensino Fundamental I \/ Educa\u00e7\u00e3o Infantil
Dias:<\/strong> 2\u00aa feira \/ 3\u00aa feira e 4\u00aa feira \/ 6\u00aa feira
Hor\u00e1rio:<\/strong> 17:30h \u00e0s 18:30h \/ 17:30h \u00e0s 18:20h
Local:<\/strong> Col\u00e9gio Arquidiocesano de Ouro Preto<\/p>

O Jud\u00f4 foi criado e sistematizado por Jigoro Kano a partir de conhecimentos pr\u00e9vios do Ju-Jutsu (defesa pessoal dos samurais), no ano 1882, no Jap\u00e3o. Dentro desse contexto s\u00f3cio-hist\u00f3rico, o primeiro e principal objetivo do Prof. Jigoro Kano foi atrav\u00e9s do referido esporte, revolucionar as modalidades de lutas esquecidas pela sociedade japonesa dando-as, assim, uma nova \u201croupagem\u201d diferenciando-as das antigas, devido ao seu cunho mais humano e pedag\u00f3gico (educacional).<\/p>

O Jud\u00f4, cuja tradu\u00e7\u00e3o significa \u201cCaminho Suave\u201d (Ju \u2013 suave \/ do \u2013 caminho), se baseia em tr\u00eas princ\u00edpios filos\u00f3ficos que subsidiam sua pr\u00e1tica, s\u00e3o eles: PROSPERIDADE E BENEF\u00cdCIOS M\u00daTUOS (ajuda ao pr\u00f3ximo), M\u00c1XIMA EFICI\u00caNCIA COM UM MENOR GASTO DE ENERGIA (direcionamento de energia para fazer s\u00f3 o que \u00e9 \u00fatil \u00e0 sociedade), e por fim, CEDER PARA VENCER (princ\u00edpio da n\u00e3o resist\u00eancia e flexibilidade em seus atos).<\/p>


Objetivo geral:<\/h5>

Proporcionar, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica sistem\u00e1tica do Jud\u00f4, o crescimento e desenvolvimento harm\u00f4nico, desenvolvimento das potencialidades psicomotoras e cognitivas, desenvolvimento da efetividade e a integra\u00e7\u00e3o social, bem como a introdu\u00e7\u00e3o aos fundamentos b\u00e1sicos da modalidade.<\/p>


Objetivos espec\u00edficos:<\/h5>
  • Desenvolvimento, em rela\u00e7\u00e3o ao est\u00e1gio inicial, das Qualidades F\u00edsicas B\u00e1sicas, com enfoque para a coordena\u00e7\u00e3o motora;<\/li>
  • Domin\u00e2ncia lateral e distin\u00e7\u00e3o entre esquerda e direita;<\/li>
  • Movimentar, “trotando” pelo espa\u00e7o da academia, juntamente com os demais alunos, nos diversos sentidos e dire\u00e7\u00f5es, sem trombar com os companheiros;<\/li>
  • Responder, sem errar, as quest\u00f5es referente as no\u00e7\u00f5es de: Em cima, em baixo, dentro, fora, perto, longe, grande, pequeno, etc.;<\/li>
  • Acompanhar, com movimento solicitado, um ritmo apresentado pelo professor, bem como responder as quest\u00f5es referentes as no\u00e7\u00f5es de: Antes, depois, r\u00e1pido, lento, etc.;<\/li>
  • Equilibrar-se sobre uma das pernas, sem cair e sem tocar com a outra perna no solo, por um tempo de trinta segundos;<\/li>
  • Deslocar-se com equil\u00edbrio, sobre uma superf\u00edcie de dez cent\u00edmetros de largura, por uma dist\u00e2ncia de cinco metros, \u00e0 uma altura de um metro do solo;<\/li>
  • Identificar as diversas partes do corpo solicitadas pelo professor;<\/li>
  • Conhecer e demonstrar os seguintes fundamentos b\u00e1sicos do Jud\u00f4: Ushiro ukemi e yoko ukemi, shizen-tai e jigo-tai, Kumikata, shintai e kuzushi;<\/li>
  • Demonstrar corretamente as seguintes t\u00e9cnicas b\u00e1sicas: Osoto gari, de ashi harai, koshi guruma e hon keza gatame;<\/li>
  • Apresentar as normas de etiqueta e relacionamento social: Disciplina, sauda\u00e7\u00e3o, uniforme, higiene e bom relacionamento social.<\/li><\/ul>

    Estrat\u00e9gia de ensino:<\/h5>

    Exerc\u00edcios individuais, em pequenos grupos e coletivos, em forma de jogos, brincadeiras e sequ\u00eancias, pedag\u00f3gicas, e atividades pr\u00e9-desportivas.<\/p>


    Conte\u00fado:<\/h5>
    • Corridas, saltos, escalar, rastejar, rolar, alongamentos, etc.;<\/li>
    • Exerc\u00edcios que utilizem um lado do corpo e depois o outro;<\/li>
    • Movimentar-se entre obst\u00e1culos, em diversos sentidos e dire\u00e7\u00f5es, diminuir e aumentar o espa\u00e7o, etc.;<\/li>
    • Corridas acompanhando um ritmo apresentado pelo professor, etc.;<\/li>
    • Saltar em uma perna s\u00f3, equilibrar o bast\u00e3o, andar nas divis\u00f5es do tatame, parada em tr\u00eas apoios, parada de m\u00e3os, etc.;<\/li>
    • Exerc\u00edcios com olhos vendados;<\/li>
    • Dois a dois, tentar desequilibrar o companheiro em diversas situa\u00e7\u00f5es;<\/li>
    • Educativos e sequ\u00eancias pedag\u00f3gicas para o aprendizado dos fundamentos e das t\u00e9cnicas propostas;<\/li>
    • Exposi\u00e7\u00f5es, demonstra\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e din\u00e2micas de grupo sobre filosofia, disciplina, etiqueta, higiene, sa\u00fade e relacionamento social.<\/li><\/ul>

      Recursos humanos e materiais:<\/h5>
      • Espa\u00e7o com tatame para a pr\u00e1tica do Jud\u00f4;<\/li>
      • Materiais pedag\u00f3gicos para as atividades de habilidades motoras e forma\u00e7\u00e3o corporal;<\/li>
      • Materiais pedag\u00f3gicos para registro e acompanhamento dos alunos;<\/li>
      • Um professor de Jud\u00f4.<\/li><\/ul>

        Avalia\u00e7\u00e3o:<\/h5>

        Durante o per\u00edodo de execu\u00e7\u00e3o do curso, ser\u00e3o aplicados os seguintes instrumentos de avalia\u00e7\u00e3o:<\/p>

        • Inicio do per\u00edodo: Avalia\u00e7\u00e3o diagnostica com testes espec\u00edficos para avaliar o dom\u00ednio psicomotor e a turma do aluno;
          <\/span><\/li>
        • Durante o per\u00edodo: Observa\u00e7\u00e3o do rendimento do aluno, da disciplina e da organiza\u00e7\u00e3o do caderno para obten\u00e7\u00e3o de graus na faixa;Materiais pedag\u00f3gicos para registro e acompanhamento dos alunos;
          <\/span><\/li>
        • Final do per\u00edodo: Testes pr\u00e1ticos e te\u00f3ricos, aplicados ao final do per\u00edodo, quando os alunos aprovados receber\u00e3o novas faixas.Inicio do per\u00edodo: Avalia\u00e7\u00e3o diagnostica com testes espec\u00edficos para avaliar o dom\u00ednio psicomotor e a turma do aluno.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Escola de Jud\u00f4 Col\u00e9gio Arquidiocesano de Ouro Preto Budo-Kan Ouro PretoRespons\u00e1vel: Sensei \u2013 Professor \u2013 Carlos Sim\u00f5esFaixa Preta 1\u00ba DAN \u2013 Reg.0583 \u2013 \u00c1rbitro Internacional da Uni\u00e3o Panamericana de Jud\u00f4 Categorias: Ensino Fundamental I \/ Educa\u00e7\u00e3o InfantilDias: 2\u00aa feira \/ 3\u00aa feira e 4\u00aa feira \/ 6\u00aa feiraHor\u00e1rio: 17:30h \u00e0s 18:30h \/ 17:30h \u00e0s 18:20hLocal: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":34794,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-117","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nEscola de Jud\u00f4 - Col\u00e9gio Arquidiocesano de Ouro Preto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/arquidiocesano.com\/ouropreto\/pedagogico\/atividades-extracurriculares\/judo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Escola de Jud\u00f4 - 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